RessourcenStark durchs Studium

RessourcenStark durchs Studium

Die Workshopreihe „RessourcenStark durchs Studium“ soll Sie dabei unterstützen, Ihre Kompetenzen und Fähigkeiten nachhaltig zu entwickeln und Ihre Ressourcen zu stärken – für ein erfolgreiches und gesundheitsorientiertes Studium.

Bei der Zusammenstellung der Workshops und Coachings haben wir uns an den Themen orientiert, die von Studierenden in der Beratung und in Umfragen als besonders wichtig für ihre persönliche Situation und ein erfolgreiches Studium benannt wurden. Die Veranstaltungen finden sowohl während der Vorlesungszeiten als auch in den Semesterferien statt. Alle Veranstaltungen werden von psychologisch bzw. pädagogisch versierten Trainer*innen durchgeführt und sind für Studierende der Universität Bonn selbstverständlich kostenlos.

Programm im Sommersemester 2024

Studienstress ade! – Gestärkt und resilient durch das Studium

Intensivworkshop in Präsenz, bestehend aus drei aufeinander aufbauenden Teilen (3x3 Std.). 

Selbstmotivation

Intensivworkshop in Präsenz, bestehend aus drei aufeinander aufbauenden Teilen (3x3 Std.). 

Zeit- und Selbstmanagement

Intensivworkshop bestehend aus zwei Präsenztreffen und einer prozessbegleitenden Online-Sitzung (3x3 Std.).

Lernstrategien & Co.

Workshop in Präsenz bestehend aus zwei aufeinander aufbauenden Teilen (2x2 Std.).

Ich bin es mir wert! Stärkung des Selbstwerts

Intensivworkshop in Präsenz bestehend aus zwei aufeinander aufbauenden Teilen (ganz- und halbtägig). 

Durchstarten statt Aufschieben (Prokrastination)

Intensivworkshop in Präsenz, bestehend aus vier aufeinander aufbauenden Teilen (4x3 Std.). 

Prüfungen? OK! (Prüfungsstress ade!)

Intensivworkshop in Präsenz, bestehend aus vier aufeinander aufbauenden Teilen (4x3 Std.). 

Time & Self Management

Intensive in-person workshop made up of two parts that build on each other.

Entirely held in English!

De-stress your studies

Online workshop made up of two parts that build on each other.

Entirely held in English!

Speedreading – schneller Lesen mit Köpfchen

Intensiv-Workshop in Präsenz bestehend aus zwei aufeinander aufbauenden Teilen.

Seminare, Vorträge und Workshops von Healthy Campus Bonn

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© Colourbox

Weitere Angbeote rund um das Thema „Gesund Studieren“ finden Studierende und Promotionstudierende bei Healthy Campus Bonn.

Be EmPOWERed!

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© Daniel Epple

Das Programm „Be EmPOWERed!“ bietet zahlreiche Selbstlernangebote und Trainings zu den Themen Selbst- und Zeitmanagement, Selbststudium@home und Achtsamkeit.

Programm im Wintersemester 2023/2024

Ich bin es mir wert! Stärkung des Selbstwerts

Intensiv-Workshop in Präsenz bestehend aus zwei aufeinander aufbauenden Teilen.

Prüfung? OK! Umgang mit Prüfungsstress und -angst

Praxisorientiertes Coaching bestehend aus einer Auftaktveranstaltung in Präsenz und zwei prozessbegleitenden Online-Sitzungen.

Die Kunst der Selbst-Motivation

Praxisorientiertes Coaching bestehend aus einer Auftaktveranstaltung in Präsenz und zwei prozessbegleitenden Online-Sitzungen.

Time & Self-Management

Intensive in-person workshop made up of two parts that build on each other.

Entirely held in English!

SpeedReading - Schneller lesen mit Köpfchen

Intensiv-Workshop in Präsenz bestehend aus zwei aufeinander aufbauenden Teilen.

De-stress your studies

Online workshop made up of two parts that build on each other.

Entirely held in English!

Lernstrategien & Co.

Intensiv-Workshop in Präsenz bestehend aus zwei aufeinander aufbauenden Teilen am Vormittag.

Durchstarten statt Aufschieben (Prokrastination)

Praxisorientiertes Coaching bestehend aus einer Auftaktveranstaltung in Präsenz und drei prozessbegleitenden Online-Sitzungen.

Studienstress ade! – Gestärkt und resilient durch das Studium

Praxisorientiertes Coaching bestehend aus einer Auftaktveranstaltung in Präsenz und drei prozessbegleitenden Online-Sitzungen.


Kontakt

Zentrale Studienberatung 

Kontakt

+49 228 / 73-70 80

zsb@uni-bonn.de

uni-bonn.de/zsb

Healthy Campus Bonn

Kontakt

+49 228 / 73-69 930

healthycampus@uni-bonn.de

uni-bonn.de/hcbn

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Gesund studieren

Das Angebot von Healthy Campus Bonn umfasst die Themenschwerpunkte mentale und körperliche Gesundheit sowie ein gesundes Miteinander im Studium. Healthy Campus Bonn bietet dazu unter anderem Vorträge und Workshops in den Bereichen mentale Gesundheit und Ernährung an. 

Psychologische Beratung

In einem persönlichen Gespräch können Sie sich zu psychologischen Anliegen, Unsicherheiten oder Problemen, die Lebensqualität oder Studienerfolg beeinflussen können,  beraten lassen – auch präventiv.

Bergfest

Das Bergfest ist das Event zur Studienhalbzeit. Wir wollen gemeinsam mit den Studierenden im fortgeschrittenen Studium das Erreichte feiern und sie für den weiteren Studienweg empowern.

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