Gesund studieren
Wir bieten verschiedene Möglichkeiten an, um den Alltag von Studierenden an der Universität Bonn gesünder und achtsamer zu gestalten. Unsere Angebote umfassen die Themenschwerpunkte mentale und körperliche Gesundheit, sowie ein gesundes Miteinander.
Vom 10. November bis 15. Dezember können Studierende der Universität Bonn über einen Zugangslink, der vom Zentrum für Evaluation und Methoden (ZEM) an sie verschickt wurde, an einer Befragung zum Thema Mentale Gesundheit teilnehmen.
Promovierende der Universität Bonn waren aufgerufen, sich an der Interventionsstudie zum Stressmanagementprogramm für Promovierende zu beteiligen. Aufbauend auf den Studienergebnissen möchten wir gerne ein langfristiges Stressmanagement-Seminarangebot für Promovierende an der Universität Bonn implementieren.
Hier haben wir alle detaillierten Informationen zur Studie und dem damit verbundenen Seminar zusammengefasst. Mehr erfahren
Doctoral researchers at the University of Bonn have been invited to participate in the intervention study on the stress management program for doctoral researchers. Building on the results of the study, we would like to implement a long-term stress management seminar program for doctoral researchers at the University of Bonn.
Here we have summarized all the detailed information about the study and the associated seminar. Learn more
Mental Health Studierendenbefragung
10. November bis 15. Dezember
Das Studium bringt neue Chancen und Erfahrungen mit sich, geht aber auch mit vielfältigen Anforderungen einher, die manchmal zur Belastung werden können. Mit dieser Befragung möchten wir ein umfassendes Bild der mentalen Gesundheit von Studierenden gewinnen – nicht nur mit Blick auf Stressoren, sondern auch auf Aspekte, die stärken und unterstützen. Die Teilnahme an der Befragung ist für Studierende der Universität Bonn über den Link in der Einladungsmail vom Zentrum für Evaluation und Methoden (ZEM) möglich.
Gesund on demand
Zeit- und ortsunabhängig etwas für die eigene Gesundheit tun.
Workshops & Seminare
Perspektiven und Strategien für einen gesunden Studienalltag.
Ernährungsangebote
Förderung von Konzentration und Leistungsfähigkeit.
Bewegungsangebote
Vielfältige Kurse und Veranstaltungen des Hochschulsports.
Beratungsangebote
Unterstützungsangebote für verschiedene Lebenssituationen.
Events
Mitmachaktionen rund um die Themen Ernährung, Bewegung und Gesundheit.
Gesund studieren - Beitrag im WDR
Ende Oktober war der WDR zu Gast bei Healthy Campus und hat einen Beitrag zum Thema "Gesund studieren" veröffentlicht. In diesem werden einige unserer Projekte sowie unsere neuen bewegungsauffordernden Räume und Anschaffungen vorgestellt und die dahinterliegenden Ideen näher erläutert. Schaut es euch gerne einmal an!
Ihre Ansprechperson
Hannah Shepherd