RessourcenStark durchs Studium
Die Workshopreihe „RessourcenStark durchs Studium“ soll Sie dabei unterstützen, Ihre Kompetenzen und Fähigkeiten nachhaltig zu entwickeln und Ihre Ressourcen zu stärken – für ein erfolgreiches und gesundheitsorientiertes Studium.
Bei der Zusammenstellung der Workshops und Coachings haben wir uns an den Themen orientiert, die von Studierenden in der Beratung und in Umfragen als besonders wichtig für ihre persönliche Situation und ein erfolgreiches Studium benannt wurden. Die Veranstaltungen finden sowohl während der Vorlesungszeiten als auch in den Semesterferien statt. Alle Veranstaltungen werden von psychologisch bzw. pädagogisch versierten Trainer*innen durchgeführt und sind für Studierende der Universität Bonn selbstverständlich kostenlos.
Programm im Wintersemester 2025/26
Aktueller Hinweis
Einige Workshops dieser Reihe finden Sie auch im neuen Bonner Studienbegleitprogramms „Be strong!“ wieder. Während „RessourcenStark durchs Studium“ eine punktuelle, kurzfristige Unterstützung bietet, verfolgt „Be strong!“ eine langfristige Perspektive: Studierende werden über den gesamten Studienverlauf hinweg mit Kursen, Workshops und Beratungsangeboten begleitet.
Mehr Informationen finden Sie auf der „Be strong!“-Webseite.
Ich bin es mir wert! Stärkung des Selbstwerts
Intensivworkshop in Präsenz bestehend aus zwei aufeinander aufbauenden Teilen (ganz- und halbtägig).
Lernstrategien & Co.
Workshop in Präsenz bestehend aus zwei aufeinander aufbauenden Teilen (2x2 Std.).
Prüfungsstress adé
Online-Workshop, bestehend aus drei aufeinander aufbauenden Teilen (3x1,5 Std.).
Selbstmotivation
Intensivworkshop in Präsenz, bestehend aus zwei aufeinander aufbauenden Teilen (Webinar plus 2x4 Std.).
Thriving under pressure: Effecitive strategies for time management and resilience
Intensive in-person workshop made up of two parts that build on each other (2x3 hours).
Entirely held in English!
Zeit- und Selbstmanagement
Intensivworkshop in Präsenz, bestehend aus zwei aufeinander aufbauenden Teilen (2x3,5 Std.).
Verschoben // Empowerment und persönliche Strategien für Erstakademiker*innen
Ganztägiger Workshop in Präsenz.
Ein Angebot der Stabsstelle Chancengerechtigkeit und Diversität.
Hinweis: Der Workshop wird verschoben. Ein neuer Termin steht noch aus.
Starker Auftritt – Souverän präsentieren in Prüfung & Studium
Interaktiver Workshop in Präsenz (1x6h). Ein Angebot von Healthy Campus Bonn.
Die Kunst des Wohlbefindens meistern – mit mehr Leichtigkeit durchs Studium
Dreiteiliger Workshop (3x3,5h). Ein Angebot von Healthy Campus Bonn.
Bonner Studienbegleitprogramm „Be strong!“
„Be strong!“ ist das erste strukturierte Studienbegleitprogramm an der Universität Bonn. Die vielfältigen Angebote in „Be strong!“ sind auf alle Phasen des Studiums zugeschnitten und unterstützen Sie dabei, sich im Studium zurechtzufinden, fachliche und methodische Kompetenzen auf- und auszubauen sowie Ihre persönlichen Ressourcen zu stärken.
Seminare, Vorträge und Workshops von Healthy Campus Bonn
Weitere Angbebote rund um das Thema „Gesund Studieren“ finden Studierende und Promotionstudierende bei Healthy Campus Bonn.
4 powers 4 you – more power(s) to you
Das Programm „4 powers 4 you - more power(s) to you!“ bietet zahlreiche Selbstlernangebote und Trainings u. a. zu den Themen Selbst- und Zeitmanagement, Selbststudium@home und Achtsamkeit.
Kontakt
Zentrale Studienberatung
Healthy Campus Bonn
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Gesund studieren
Das Angebot von Healthy Campus Bonn umfasst die Themenschwerpunkte mentale und körperliche Gesundheit sowie ein gesundes Miteinander im Studium. Healthy Campus Bonn bietet dazu unter anderem Vorträge und Workshops in den Bereichen mentale Gesundheit und Ernährung an.
Psychologische Beratung
In einem persönlichen Gespräch können Sie sich zu psychologischen Anliegen, Unsicherheiten oder Problemen, die Lebensqualität oder Studienerfolg beeinflussen können, beraten lassen – auch präventiv.
Bergfest
Das Bergfest ist das Event zur Studienhalbzeit. Wir wollen gemeinsam mit den Studierenden im fortgeschrittenen Studium das Erreichte feiern und sie für den weiteren Studienweg empowern.