#WorkLifeBalance

4 powers 4 you – more power(s) to you!

Sie möchten Ihr Studium gut organisieren oder neue Lernstrategien entwickeln? Sie möchten gesunde Ausgleichsmöglichkeiten kennenlernen? Vielleicht orientieren Sie sich gerade neu und suchen Unterstützung, um Ihren eigenen Weg zu finden. Oder Sie sind einfach daran interessiert, sich mit anderen Studierenden auszutauschen und (digitale) Tools für die Arbeit in Lerngruppen kennenzulernen. Dann sind Sie hier richtig: 4 powers 4 you – more power(s) to you! bietet Ihnen flexible On-Demand-Angebote zum Selbstlernen – genau dann, wenn Sie sie brauchen. 

Eine Wissenschaftlerin und ein Wissenschaftler arbeiten hinter einer Glasfassade und mischen Chemikalien mit Großgeräten.
© Daniel Epple

Wir haben für Sie kostenlose Selbstlern- und On-Demand-Angebote der Uni Bonn und anderer Anbieter*innen in folgenden Bereichen zusammengestellt:

#SkillPOWER (u.a. Zeitmanagement, Lernstrategien, Studienorganisation)
#HealthPOWER (u.a. Gesund studieren, Entspannung, Selbstreflexion)
#SocialPOWER (u.a. Austausch, Zusammenarbeit, Studienleben)
#FuturePOWER (u.a. Entscheidungen treffen, Selbstreflexion, Studienzweifel, Übergang Bachelor – Master / Beruf, Unternehmensgründung, Selbstständigkeit)


#SkillPOWER

„Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.“ (Laotse)

Sie möchten sich zu den Themen Lernstrategien, Zeitmanagement oder Studienorganisation weiterbilden, um Ihr Studium besser bewältigen zu können? Oder eure fachlichen Kompetenzen verbessern? Dann sind Sie hier genau richtig!

#Selbstmanagement #Lernen #Lernstrategien #Prüfungen #Zeitmanagement #Prokrastination #Studienorganisation #FachlicheKompetenzen #FachübergreifendeKompetenzen #WissenschaftlichesSchreiben #BesserDigitalStudieren #ZentraleStudienberatung

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© Zachary Debottis von Pexels

FACHÜBERGREIFENDE KOMPETENZEN

Kompetenzerweiterung allgemein

Lernstrategien | Zeit- & Selbstmanagement
Motivation & Konzentration

#Lernen #Prüfungen #Zeitmanagement #GesundStudieren #Entspannung

https://www.rwth-aachen.de/go/id/mhacb

Themen: u.a. Lerntechniken, Zeit- und Selbstmanagement, Selbstmotivation, Prüfungsangst, Präsentationstechniken

https://studyflix.de/studientipps/thema/lerntipps-36

#Lernen #Prüfungen #Zeitmanagement #GesundStudieren #Entspannung

https://www.orca.nrw/kurse/lernstrategien

#Selbstmanagementtechniken #Zeitmanagement #Stressmanagement #Entspannung

 https://www.tu-dortmund.de/studierende/beratung/psychologische-studienberatung/inforeihe/#c17168

Themen: u.a. Möglichkeiten der Studienfinanzierung, Jobben, BAföG, Stipendium, Studienkredit, Steuererklärung, Spartipps

https://studyflix.de/ausbildung/berufe-ausbildung/wie-viel-darf-man-als-student-verdienen-6576

Prüfungsvorbereitung, -stress und -angst

#Prüfungen #Lerngruppe #Lernziele #Ausgleich

https://www.youtube.com/watch?v=KzjrEewCxbs

Aufschieben von Aufgaben (Prokrastination)

#Prokrastination #Prüfungen # Zeitmanagement #Selbstmanagementtechniken

https://nextcareer.de/studierende/aufschieberitis-tipps-gegen-Prokrastination/

Wissenschaftliches Arbeiten

Themen: u.a. Nutzung von Katalogsystemen, Citavi-Anleitung, Umgang mit Quellen, Zitierweisen

https://studyflix.de/studientipps/thema/wissenschaftliches-arbeitem-41

https://www.studierendenwerk-bonn.de/beratung-soziales/schreibberatung

Die Beratung ist kostenfrei und richtet sich an Studierende aller Fachbereiche. 

https://ecampus.uni-bonn.de/goto.php?target=crs_2917324_rcodeVmPGHLyDEc&client_id=ecampus 

Die eCampus-Seite des Bonner Schreibportals stellt eine zentrale Anlaufstelle für jegliche Fragen zum Verfassen wissenschaftlicher Arbeiten im Kontext der Philosophischen Fakultät dar. Ein breites Angebot an interaktiven (Selbst-)Lernmodulen bietet Ihnen zudem die Möglichkeit, Ihre Kenntnisse eigenständig und nach Ihren Bedürfnissen ausgerichtet zu erweitern. Dabei ist es Ihnen freigestellt, welche Inhalte Sie für sich nutzen wollen, da jedes Lernmodul zwar auf weitere Inhalte verweist, aber in sich abgeschlossen ist. 

Interkulturelle Kompetenz

FACHBEZOGENE KOMPETENZEN

#FachlicheKompetenzen

Studieninteressierten und Studienanfänger*innen stehen vielfältige Materlialien dim Portal ORCA.nrw zur Verfügung. Hierzu zählen u. a. Online-Kurse für Mathematik und Sprach- und Textverständnis.

https://www.orca.nrw/studierende/studieneingangsphase

Online-Tool zur Verbesserung mathematischer Vorkenntnisse von Studienanfänger*innen

https://www.uni-bonn.de/de/studium/organisation-des-studiums/studienstart/vorkurse/fit4math-onlinekurs-mathematik  

FACHLICHE KOMPETENZEN FÜR DAS LEHRAMT

Einschätzungsbögen zu unterschiedlichen Bereichen des Unterrichts, insb. zur fachlichen und fachdidaktischen Qualität (Einschätzung durch Lehrkraft, durch Schüler*innen und durch Beobachter*in). EMU richtet sich an alle, die ihren Unterricht weiterentwickeln möchten oder andere dabei beraten.

 http://www.unterrichtsdiagnostik.de

Fragebogen zur Einschätzung pädagogisch-didaktischer Handlungsweisen (insb. Führungshandeln von Lehrkräften). Studierende nutzen dabei Instrumente zur Erfassung und Erweiterung ihrer didaktischen und pädagogischen Kompetenzen. Der Fragebogen empfiehlt sich insbesondere in Ergänzung zu Praktika bzw. dem berufsbegleitenden Lernen.

 https://ldk.aau.at

Projekt im Rahmen der „Corona School e.V.“, einer Plattform für digitale, kostenlose, von Studierenden durchgeführte Bildungsangebote für Schüler*innen mit dem Ziel der Bildungsgerechtigkeit für Schüler*innen. Die Studierenden können dabei ihre digital-technischen, pädagogischen und didaktischen Kompetenzen erweitern.

https://hochschulforumdigitalisierung.de/author/corona-school-e-v/

Eine Wissenschaftlerin und ein Wissenschaftler arbeiten hinter einer Glasfassade und mischen Chemikalien mit Großgeräten.
© Cliff Booth von Pexels

#HealthPOWER

„Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.“ (John Steinbeck)

Auf den Seiten von Healthy Campus Bonn finden Sie viele Angebote, die Sie dabei unterstützen, auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu achten. Die Angebote reichen von Sport- und Bewegungsangeboten, über Kurse zu Meditation und Achtsamkeit, bis hin zu interessanten Artikeln rund um das Thema Gesundheit. 

#GesundStudieren #HealthyCampusBonn #MentaleGesundheit #KörperlicheGesundheit #Entspannung #Achtsamkeit #Selbstreflexion #BesserDigitalStudieren #ZentraleStudieberatung

#SocialPOWER

„Mit anderen Menschen zusammen erreichen wir mehr als alleine.“ (Dalai Lama)

Und auch Studieren lässt es sich besser zusammen als alleine … Hier können Sie digitale Tools für die Arbeit in Lerngruppen kennenlernen und unser Angebot im Bereich Studienleben und Mitgestaltung nutzen.

#Austausch #Zusammenarbeit #Lerngruppen #Mitwirkung #Teilhabe #Proaktivität #Studienleben #BesserDigitalStudieren #ZentraleStudienberatung

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© Maksim Goncharenok von Pexels

ZUSAMMENARBEIT | LERNGRUPPEN

#Austausch #Zusammenarbeit #Lerngruppen

 https://www.humhub.com/de

#Austausch #Zusammenarbeit #Lerngruppen

 https://discord.com/

#Austausch #Zusammenarbeit #Lerngruppen #WissenschaftlichesSchreiben

 https://sciflow.net/de/

#Austausch #Zusammenarbeit #Lerngruppen

 https://board.net

Kollaboratives Zeichenprogramm, mit dem mehrere Benutzer*innen gleichzeitig auf derselben Leinwand skizzieren können (Free Software)

#Austausch #Zusammenarbeit #Lerngruppen

 https://drawpile.net

STUDIENLEBEN | MITGESTALTUNG | AUSTAUSCH

#Teilhabe #Austausch #GetConnected

nightlinekoelnweb.wordpress.com

#GetConnected #Teilhabe #Austausch #Zusammenarbeit

 https://www.humhub.com/de

#Teilhabe #GetConnected #Austausch #Zusammenarbeit #Mitgestaltung

 https://nebenan.de/

#GetConnected #Teilhabe #Austausch

 http://checkin.daresay.io

Eine Wissenschaftlerin und ein Wissenschaftler arbeiten hinter einer Glasfassade und mischen Chemikalien mit Großgeräten.
© Joey Kyber von Pexels

#FuturePOWER

„Wege entstehen dadurch, dass wir sie gehen.“ (Franz Kafka)

Stecken Sie gerade in einer Phase der (Neu-)Orientierung? Wir möchten Sie dabei unterstützen, den für Sie passenden Weg zu finden! Dafür haben wir Selbstlernangebote zu den Themen „(Neu-)Orientierung im Studium“ und „Übergang Bachelor - Master und Übergang Studium - Beruf" zusammengestellt. 

Für alle Fragen zu den Themen Berufsorientierung, Berufseinstieg und Karriereplanung können Sie den Career Service der Universität Bonn kontaktieren. Hier finden Sie zahlreiche Hinweise, Informationen, Terminhinweise, Online-Seminare, Online-Tutorials und Selbstlernprogramme. Die meisten Angebote sind kostenfrei.

Beratungsangebote und Veranstaltungen rund um die Themen Unternehmensgründung und Selbstständigkeit bietet Ihnen das Transfer Center enaCom an.

#Zukunft #Selbstreflexion #WegFinden #EntscheidungenTreffen #Master #Übergang #Berufsorientierung #Neuorientierung #Orientierung #BesserDigitalStudieren #ZentraleStudieberatung #CareerService 

(NEU-)ORIENTIERUNG IM STUDIUM

#EntscheidungenTreffen #EigenverantwortungStärken

https://nextcareer.de/studierende/wie-entscheide-ich-mich-richtig/

#GesundStudieren #Achtsamkeit #Selbstreflexion

ÜBERGANG BACHELOR - MASTER

Zum Berufseinstieg speziell für internationale Studierende, bietet das Dezernat Internationales das Programm iStart an. 

https://www.uni-bonn.de/de/international/campus-international/istart-karriere-programm/istart-karriere-programm 

Bonner Studienbegleitprogramm „Be strong!“

„Be strong!“ ist das erste strukturierte Studienbegleitprogramm an der Universität Bonn. Die vielfältigen Angebote in „Be strong!“ sind auf alle Phasen des Studiums zugeschnitten und unterstützen Sie dabei, sich im Studium zurechtzufinden, fachliche und methodische Kompetenzen auf- und auszubauen sowie Ihre persönlichen Ressourcen zu stärken. 

Podcast Studierendenfutter

Einfach erklärt und informativ: Unser Podcast „Studierendenfutter“ liefert alles was man braucht, um erfolgreich durchs Studium an der Uni Bonn zu kommen. Jetzt reinhören und sich monatlich auf eine neue Folge freuen.

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© Uni Bonn
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