Starker Auftritt – Souverän präsentieren in Prüfung & Studium

Kennt ihr das Herzklopfen vor einem Referat oder einer Prüfung? In diesem interaktiven Workshop erfahrt ihr, wie ihr Lampenfieber zügelt, selbstbewusst auftretet und eure Nervosität in positive Energie verwandelt. Mit praktischen Übungen, Feedback und eurer persönlichen Checkliste entwickelt ihr Schritt für Schritt eine starke Performance – für einen überzeugenden Auftritt in Prüfung und Präsentation.

Anmeldung und Zeitraum

Daten

Neue Termine im Sommersemester 2026 in Planung.

Trainer*in

Makke Schneider

Sprache

Deutsch

Zielgruppe

Studierende der Universität Bonn

Ort

Alte Sternwarte
(Poppelsdorfer Allee 47),
Raum Lyra (1.009)

Inhalt

Lampenfieber verstehen und souverän bewältigen
Körpersprache bewusst einsetzen: Haltung, Gestik und Blickführung
Stimme und Sprache wirkungsvoll gestalten
Auftritt sicher strukturieren – vom Einstieg bis zum Abschluss
Persönliche Checkliste für erfolgreiche Präsentationen entwickeln

Wichtig zu Wissen

Kosten

Die Teilnahme ist für Studierende der Universität Bonn kostenfrei. Healthy Campus Bonn übernimmt die anfallenden Kosten.

Barrierefreiheit

Die Veranstaltungen und Räumlichkeiten sind bedingt barrierefrei.

Solltet ihr Unterstützung beim Zugang benötigen, melden euch bitte frühzeitig bei der angegebenen Kontaktperson, damit wir euch am Veranstaltungstag entsprechend unterstützen können.

Auch Personen mit Hör- oder Sehbeeinträchtigungen können an den Veranstaltungen teilnehmen. Bitte wendet euch bei spezifischen Bedarfen im Vorfeld an uns, damit wir geeignete Unterstützungsmöglichkeiten bereitstellen können.

Kinderbetreuung

Wenn ihr während einer Veranstaltung Kinderbetreuung benötigt, wendet euch bitte an das Familienbüro der Uni Bonn³³.

Awareness

Wir möchten bei unseren Veranstaltungen ein inklusives und vielfältiges Umfeld schaffen, weshalb es uns wichtig ist, dass alle Anwesenden sich wohl und sicher fühlen. Hierzu ist es nötig, dass wir alle achtsam sprechen und (auch unbeabsichtigte) übergriffige Sprech- und Verhaltensweisen vermeiden.

Bitte beachtet:

Verwendet diskriminierungssensible Sprache und respektiert Selbstbezeichnungen anderer Personen (z. B. Pronomen).
Bei bestimmten Thematiken können emotionale Belastungen auftreten. Achtet daher auf eure eigenen Grenzen und die anderer.
Wenn diskriminierende Erfahrungen thematisiert werden, nehmt diese ernst und erkennt sie als solche an.
Bei Bedarf ist jederzeit eine Pause oder ein Rückzug möglich. Solltet ihr das Bedürfnis haben, den Veranstaltungsraum zu verlassen und Raum zum Rückzug benötigen, sprecht gerne eine Person in unseren Büros, des Veranstaltungsteams oder den*die Trainer*in an.

Weitere Informationen und Hinweise findet ihr auf den Seiten der Stabsstelle Chancengerechtigkeit und Diversität.