Gesund an der Uni Bonn
Healthy Campus Bonn

Gemeinsam gesund studieren, forschen, lehren und arbeiten

Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen! Zusammen mit verschiedenen Kooperationspartnern bieten wir Ihnen kostenfreie Angebote, Events und Informationen zu den Themen mentale, körperliche und soziale Gesundheit an. Gemeinsam betrachten wir Gesundheitsverhältnisse am Arbeitsplatz und im Studium, um ein gesundes Arbeits- und Studienumfeld zu schaffen.
Um unsere Maßnahmen bedarfsgerecht weiterentwickeln zu können, ist Ihre Meinung gefragt und wir freuen uns über Ihre Unterstützung auf dem Weg zur „gesunden Universität Bonn"!

Wo drückt der Schuh? - Beschäftigte der Universität Bonn sind aufgerufen ihr Statement zum Thema „Gesundes Arbeiten“ abzugeben. Mit dem Feedback entwickelt die Uni gezielte Maßnahmen für gute Rahmenbedingungen und gesundheitsbewusstes Arbeiten.

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Wir im Mittelpunkt

Hier haben wir für Sie die detaillierten Informationen zum Ablauf und zum Status der Befragung zusammengefasst.

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Promovierende der Universität Bonn wurden aufgerufen, sich an der Interventionsstudie zum Stressmanagementprogramm für Promovierende zu beteiligen. Aufbauend auf den Studienergebnissen möchten wir gerne ein langfristiges Stressmanagement-Seminarangebot für Promovierende an der Universität Bonn implementieren.

Hier haben wir alle detaillierten Informationen zur Studie und dem damit verbundenen Seminar zusammengefasst. Mehr erfahren


Doctoral researchers at the University of Bonn were invited to participate in the intervention study on the stress management program for doctoral researchers. Building on the results of the study, we would like to implement a long-term stress management seminar program for doctoral researchers at the University of Bonn.

Here we have summarized all the detailed information about the study and the associated seminar. Learn more

Auf Facebook 31und Instagram42 stellen wir regelmäßig Informationen rund um die Themen mentale Gesundheit, Bewegung sowie gesunde Ernährung zur Verfügung.

Logo Healthy Campus Bonn
© Lina To

10 Jahre Healthy Campus Bonn Woche: (18. - 22.11.2024)

Seit nun mehr 10 Jahren wird die Healthy Campus Bonn Woche organisiert mit dem Ziel, die Themen gesunde Ernährung und Bewegung in den Fokus zu rücken. Für das Jubiläum haben wir uns in diesem Jahr etwas Besonderes überlegt. Wie immer hoffen wir, dass ihr viel Spaß mit unseren Aktionen haben werdet. Schaut gerne vorbei und informiert euch schon vorher auf dieser Seite, was ihr in dieser Woche erleben könnt.

Aktuelles

Workshop für Studierende der MNF

Arbeiten, neue Wohnung, Freund*innen kennenlernen, Hobby suchen und nebenbei noch erfolgreich studieren - der Studienstart kann eine ganz schön anspruchsvolle Umstellung sein. In der MNF gibt es durch die intensiven, semesterbegleitenden Übungen eine ganz eigene Struktur, die zusätzlichen Fokus und eine gute Organisation erfordert. Der Workshop unterstützt euch dabei, den Einstieg erfolgreich zu meistern: Hier lernt ihr praxisnah Techniken kennen, die euch helfen, stressige Situationen zu bewältigen, euch selbst gut zu organisieren und die Balance zwischen Uni und Freizeit zu finden.

Datum: Dienstag, 26.11.2024 und Dienstag 03.12.2024 von 10.30-14.45 Uhr 
Zielgruppe: Erstsemester der Mathematisch-Naturwissenschaftlichen Fakultät

Weitere Informationen und Anmeldung über eCampus.

10 Jahre Healthy Campus Bonn

Vor 10 Jahren wurde Healthy Campus Bonn gegründet. Seitdem hat sich das Universitäre Gesundheitsmanagement weiterentwickelt und an der Universität Bonn etabliert. Daher möchten wir unser 10-jähriges Jubiläum dieses Jahr mit einigen begleitenden Aktionen feiern.

Apfel auf Papierstapel auf geöffnetem Laptop
© Colourbox

Gesund arbeiten

Informationen für Beschäftigte

Stapel Bücher mit aufgeschlagenem Buch und Pfirsich
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Gesund studieren

Informationen für Studierende

Hände halten Puzzleteile zusammen
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Gesunde, bewegte Universität 

Mehr Bewegung im Alltag

Gehwegplatten im Gras
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Über uns

Meilensteine & Kooperationen

Bücherstapel
© Colourbox

Publikationen

Wissenschaftliche Beiträge

@-Symbol auf Wiese
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Kontakt

Team Healthy Campus Bonn

Warum ein Universitäres Gesundheitsmanagement?

Gesundheit als Wert

Der Bereich Healthy Campus Bonn hat im Auftrag des Rektorates die Etablierung eines Universitären Gesundheitsmanagements (UGM) zum Ziel.

Zielsetzung

Die inhaltlichen Ziele sind die nachhaltige Förderung und Stärkung der individuellen Gesundheitskompetenz und der Aufbau von gesundheitsförderlichen Arbeits- und Studienstrukturen.

Wissenschaftliche Begleitung

Die wissenschaftliche Evaluation der gesundheitsorientierten Maßnahmen und Angebote gewährleistet eine kontinuierliche Qualitätskontrolle, bedarfsorientierte Anpassung und Weiterentwicklung.
 

Forschung

In eigenen Studien wird ein Forschungsbeitrag geleistet. Verschiedene Partner sind dazu miteinander vernetzt und an der Prozess- und Konzeptentwicklung beteiligt.

SmartBreak - kurze Pause für mehr Energie

Müde? Verspannt? Knoten im Kopf?
Die Übungen von SmartBreak unterstützen dich dabei, deine Energie aufzutanken, kurz durchzuatmen und die Aufmerksamkeit zu steigern. Auf unserer Webseite finden sich weitere Informationen, Videos und Übungen zur einfachen Anwendung.

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