Gemeinsam gesund studieren, forschen, lehren und arbeiten
Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen! Zusammen mit verschiedenen Kooperationspartnern bieten wir Ihnen kostenfreie Angebote, Events und Informationen zu den Themen mentale, körperliche und soziale Gesundheit an. Gemeinsam betrachten wir Gesundheitsverhältnisse am Arbeitsplatz und im Studium, um ein gesundes Arbeits- und Studienumfeld zu schaffen.
Um unsere Maßnahmen bedarfsgerecht weiterentwickeln zu können, ist Ihre Meinung gefragt und wir freuen uns über Ihre Unterstützung auf dem Weg zur „gesunden Universität Bonn"!
Wo drückt der Schuh? - Beschäftigte der Universität Bonn sind aufgerufen ihr Statement zum Thema „Gesundes Arbeiten“ abzugeben. Mit dem Feedback entwickelt die Uni gezielte Maßnahmen für gute Rahmenbedingungen und gesundheitsbewusstes Arbeiten.
Wir im Mittelpunkt
Hier haben wir für Sie die detaillierten Informationen zum Ablauf und zum Status der Befragung zusammengefasst.
Promovierende der Universität Bonn wurden aufgerufen, sich an der Interventionsstudie zum Stressmanagementprogramm für Promovierende zu beteiligen. Aufbauend auf den Studienergebnissen möchten wir gerne ein langfristiges Stressmanagement-Seminarangebot für Promovierende an der Universität Bonn implementieren.
Hier haben wir alle detaillierten Informationen zur Studie und dem damit verbundenen Seminar zusammengefasst. Mehr erfahren
Doctoral researchers at the University of Bonn were invited to participate in the intervention study on the stress management program for doctoral researchers. Building on the results of the study, we would like to implement a long-term stress management seminar program for doctoral researchers at the University of Bonn.
Here we have summarized all the detailed information about the study and the associated seminar. Learn more
Aktuelles
Zielgruppe: Beschäftigte der Universität Bonn
Termin Seminar nachmittags:
Teil 1: Do, 22.05.2025
Teil 2: Mi, 04.06.2025
jeweils von 13:30 bis 17:00 Uhr
Weitere Informationen gibt es hier.
Zielgruppe: Studierende des B.Sc. Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften/ Studierende des B. Sc. Agrarwissenschaften
Termin: 09.04.-09.07.2025
Das curricular eingebundene Modul "Mentalstrategien" ist ein Seminar zur Stressbewältigung im Studienalltag sowie für das spätere Berufsleben und setzt sich aus verschiedenen inhaltlichen Schwerpunkten, wie beispielsweise dem Selbst-, Stress-, Lern- und Zeitmanagement, zusammen. Es wird im freien Wahlpflichtbereich der Studiengänge B.Sc. Agrarwissenschaften und B.Sc. Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften der Landwirtschaftlichen Fakultät angeboten.
Weitere Informationen gibt es hier.
Zielgruppe: Doktorand*innen der Universität Bonn
Termin: 29.04., 13.05., 27.05, 03.06. und 17.06.25
Das Stressmanagement-Programm „Stay calm during your doctorate“ ist ein Seminar zur Stressbewältigung in der Promotionsphase und für das spätere Berufsleben. Es richtet sich speziell an Doktorandinnen und Doktoranden und behandelt Themen wie Selbst-, Stress- und Zeitmanagement. Das Seminar wird als mehrteilige vierstündige Trainingseinheit angeboten und unterstützt dabei, gesunde und produktive Strategien im Umgang mit Stressoren zu entwickeln.
Weitere Informationen gibt es hier.
Healthy Campus Bonn Woche
(05. - 09. Mai 2025)
Zweimal im Jahr findet die Healthy Campus Bonn Woche statt. Hierbei wird in Kooperation mit weiteren Akteur*innen ein buntes Angebot rund um das Thema Gesundheit präsentiert. Ob Ernährungsquiz, Analyse der Körperzusammensetzung oder Infos zu Themen wie Ernährung, Bewegung oder erholsamer Pause - in der HCBN-Woche ist für alle etwas dabei. Also kommt vorbei und schaut, was wir dieses Mal für euch geplant haben!
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Gesund studieren
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Mehr Bewegung im Alltag
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Team Healthy Campus Bonn
10 Jahre Healthy Campus Bonn
Vor 10 Jahren wurde Healthy Campus Bonn gegründet. Seitdem hat sich das Universitäre Gesundheitsmanagement weiterentwickelt und an der Universität Bonn etabliert. Daher haben wir unser 10-jähriges Jubiläum in 2024 mit einigen begleitenden Aktionen gefeiert.
Warum ein Universitäres Gesundheitsmanagement?
Gesundheit als Wert
Der Bereich Healthy Campus Bonn hat im Auftrag des Rektorates die Etablierung eines Universitären Gesundheitsmanagements (UGM) zum Ziel.
Zielsetzung
Die inhaltlichen Ziele sind die nachhaltige Förderung und Stärkung der individuellen Gesundheitskompetenz und der Aufbau von gesundheitsförderlichen Arbeits- und Studienstrukturen.
Wissenschaftliche Begleitung
Die wissenschaftliche Evaluation der gesundheitsorientierten Maßnahmen und Angebote gewährleistet eine kontinuierliche Qualitätskontrolle, bedarfsorientierte Anpassung und Weiterentwicklung.
Forschung
In eigenen Studien wird ein Forschungsbeitrag geleistet. Verschiedene Partner sind dazu miteinander vernetzt und an der Prozess- und Konzeptentwicklung beteiligt.
Müde? Verspannt? Knoten im Kopf?
Die Übungen von SmartBreak unterstützen dich dabei, deine Energie aufzutanken, kurz durchzuatmen und die Aufmerksamkeit zu steigern. Auf unserer Webseite finden sich weitere Informationen, Videos und Übungen zur einfachen Anwendung.