Gesund an der Uni Bonn
Healthy Campus Bonn

Gemeinsam gesund studieren, forschen, lehren und arbeiten

Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen! Zusammen mit verschiedenen Kooperationspartnern bieten wir Ihnen kostenfreie Angebote, Events und Informationen zu den Themen mentale, körperliche und soziale Gesundheit an. Gemeinsam betrachten wir Gesundheitsverhältnisse am Arbeitsplatz und im Studium, um ein gesundes Arbeits- und Studienumfeld zu schaffen.
Um unsere Maßnahmen bedarfsgerecht weiterentwickeln zu können, ist Ihre Meinung gefragt und wir freuen uns über Ihre Unterstützung auf dem Weg zur „gesunden Universität Bonn"!

Wo drückt der Schuh? - Beschäftigte der Universität Bonn sind aufgerufen ihr Statement zum Thema „Gesundes Arbeiten“ abzugeben. Mit dem Feedback entwickelt die Uni gezielte Maßnahmen für gute Rahmenbedingungen und gesundheitsbewusstes Arbeiten.

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Wir im Mittelpunkt

Hier haben wir für Sie die detaillierten Informationen zum Ablauf und zum Status der Befragung zusammengefasst.

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Promovierende der Universität Bonn wurden aufgerufen, sich an der Interventionsstudie zum Stressmanagementprogramm für Promovierende zu beteiligen. Aufbauend auf den Studienergebnissen möchten wir gerne ein langfristiges Stressmanagement-Seminarangebot für Promovierende an der Universität Bonn implementieren.

Hier haben wir alle detaillierten Informationen zur Studie und dem damit verbundenen Seminar zusammengefasst. Mehr erfahren


Doctoral researchers at the University of Bonn were invited to participate in the intervention study on the stress management program for doctoral researchers. Building on the results of the study, we would like to implement a long-term stress management seminar program for doctoral researchers at the University of Bonn.

Here we have summarized all the detailed information about the study and the associated seminar. Learn more

Auf Facebook 31und Instagram42 stellen wir regelmäßig Informationen rund um die Themen mentale Gesundheit, Bewegung sowie gesunde Ernährung zur Verfügung.

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© Lina To

Aktuelles

Herausforderung KI-Welt: Sorgen annehmen - Lösungen finden - Kompetenzen stärken

Macht Ihnen die rasante Entwicklung der KI-Welt manchmal Sorge? Fühlen Sie sich manchmal von den zahlreichen Anwendungsmöglichkeiten der KI erschlagen? Oder fällt es Ihnen in einigen Situation schwer, Ihre kritischen Gedanken zur KI-Welt oder zum Arbeiten mit KI-Tools anzusprechen? Dann nehmen Sie an unserem Workshop teil!

Dieser Workshop bietet einen Raum, um Ängste und Sorgen rund um die rasanten Entwicklungen im Bereich der Künstlichen Intelligenz (KI) anzuerkennen und zu bearbeiten. Durch interaktive Übungen und lösungsorientierte Ansätze werden Sie unterstützt, Ihre mentale Gesundheit zu stärken und den Herausforderungen der KI-Welt positiver zu begegnen.

Datum: Mittwoch, 27.11.24 von 9 bis 15 Uhr

Ziellgruppe: Beschäftigte

Weitere Informationen und zur Anmeldung über eCampus.

Zielgruppe: Studierende

SpeedReading ist eine Kombination verschiedener Techniken, die schnell Erfolge zeigt. In diesem Seminar lernt ihr unterschiedliche Techniken des Schnell-Lesens kennen und übt diese ganz praktisch. Ihr werdet überrascht sein, wie viel schneller Ihr Texte lesen, verstehen und abspeichern könnt! Meldet euch an und probiert es aus!

Datum: 1. Teil Donnerstag, 17.10.2024 & 2. Teil Donnerstag, 24.10.2024

Weitere Informationen und zur Anmeldung über eCampus.

Zielgruppe: Beschäftigte im Deutschen Herold

Sie wollten schon immer wissen, wie Sie Ihren Bürostuhl richtig einstellen und Ihre Schulter-Nacken-Beschwerden verringern können? Dann nehmen Sie an einem Impulsvortrag teil: Hier gibt es jede Menge praktische Tipps, die Sie direkt am Arbeitsplatz umsetzen und anwenden können! Darüber hinaus werden individuelle Beratungstermine direkt an Ihrem Arbeitsplatz angeboten.

Datum: Donnerstag, 07.11.24, 9:30  - 10:30 Uhr ODER 13:30  - 14:30 Uhr (beide Termine sind inhaltlich gleich)

Weitere Informationen gibt es hier.

Apfel auf Papierstapel auf geöffnetem Laptop
© Colourbox

Gesund arbeiten

Informationen für Beschäftigte

Stapel Bücher mit aufgeschlagenem Buch und Pfirsich
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Gesund studieren

Informationen für Studierende

Hände halten Puzzleteile zusammen
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Gesunde, bewegte Universität 

Mehr Bewegung im Alltag

Gehwegplatten im Gras
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Über uns

Meilensteine & Kooperationen

Bücherstapel
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Publikationen

Wissenschaftliche Beiträge

@-Symbol auf Wiese
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Kontakt

Team Healthy Campus Bonn

Warum ein Universitäres Gesundheitsmanagement?

Gesundheit als Wert

Der Bereich Healthy Campus Bonn hat im Auftrag des Rektorates die Etablierung eines Universitären Gesundheitsmanagements (UGM) zum Ziel.

Zielsetzung

Die inhaltlichen Ziele sind die nachhaltige Förderung und Stärkung der individuellen Gesundheitskompetenz und der Aufbau von gesundheitsförderlichen Arbeits- und Studienstrukturen.

Wissenschaftliche Begleitung

Die wissenschaftliche Evaluation der gesundheitsorientierten Maßnahmen und Angebote gewährleistet eine kontinuierliche Qualitätskontrolle, bedarfsorientierte Anpassung und Weiterentwicklung.
 

Forschung

In eigenen Studien wird ein Forschungsbeitrag geleistet. Verschiedene Partner sind dazu miteinander vernetzt und an der Prozess- und Konzeptentwicklung beteiligt.

SmartBreak - kurze Pause für mehr Energie

Müde? Verspannt? Knoten im Kopf?
Die Übungen von SmartBreak unterstützen dich dabei, deine Energie aufzutanken, kurz durchzuatmen und die Aufmerksamkeit zu steigern. Auf unserer Webseite finden sich weitere Informationen, Videos und Übungen zur einfachen Anwendung.

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