Seminare und Workshops

Der Hochschulsport bietet eine virtuelle 15- minütige Pause am Arbeitsplatz an.
Via Zoom führen die Pausenexpress-Trainer*innen für Beschäftigte ein Bewegungsprogramm, bestehend aus Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung, durch. Der Fokus der Übungen liegt hierbei auf dem Schulter-, Nacken- und Rückenbereich. Auch ohne den Einsatz von Kleingeräten können Sie ohne Sportbekleidung an einem vielseitigen Bewegungsangebot an Ihrem jeweiligen Arbeitsplatz teilnehmen.

Der Hochschulsport bietet eine breite Auswahl an Bewegungs- und Sportangeboten für alle Beschäftigten, wie z. B. Pilates, Yoga oder Rückentraining.

Sie möchten aus der Hektik des Alltagsgeschäftes aussteigen und die wohltuende Wirkung einer Massage nach der TouchLife-Methode spüren?
Dann melden Sie sich für die mobile Massage an.

In einem neu entwickelten Online-Format und in Anlehnung an das zertifizierte Rauchfrei-Programm⁵, bietet das Institut für Hausarztmedizin Rauchentwöhnungskurse an.
Bei erfolgreichem Kursabschluss und Vorlage der Teilnahmebescheinigung werden die Kosten in der Regel anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Hier werden Ihnen vielseitige Veranstaltungen zu verschiedenen Themenbereichen wie Berufsorientierung, Projektmanagement, interkulturelles Training oder Arbeitsstrategien für alle Beschäftigte angeboten. Es finden sich auch spezielle Angebote für Auszubildende, neue Beschäftigte oder Promovierende.