Weitere Angebote
Perspektiven und Strategien für einen gesunden Studienalltag. Wir bieten euch hierzu verschiedene Seminare, Workshops und Vorträge an.
Schaut sehr gerne vorbei und macht mit! Genauere Informationen zu den einzelnen Angeboten erhaltet ihr auf der jeweiligen Unterseite.
Stessmanagementseminar „Gelassen zur Promotion“
Das Ziel des Seminars ist es, eine Orientierungshilfe in der Promotionsphase zu geben und zu üben, die im Training erlernten Verhaltensweisen in den Alltag zu integrieren. Das Seminar ist inhaltlich auf die Besonderheiten der Lebens- und Arbeitswelt von Promovierenden abgestimmt und stärkt einen gesunden und produktiven Umgang mit potentiellen Stressfaktoren.
Mental Strategies Refresher Workshop
Doctoral Researchers who have already taken part in the stress management workshop offered by HCBN are invited to a follow-up workshop to share and review their progress with fellow participants. The workshop also includes a new and additional module on emotions and mindfulness.
Doctorate plus - E-Trainings
Interactive, video-based E-Trainings hosted by the PINKTUM in cooperation with Bonn Graduate Center are available to all doctoral students of the University of Bonn. Trainings include topics such as agile skills, leadership, communication, methods, and health.
Rückblick: Interventionsstudie "Gestärkt durch die Promotion"
Das Stressmanagement-Seminar „Gestärkt durch die Promotion“ wurde 2022 von einer randomisierten Interventionsstudie begleitet, um dessen langfristige Wirkung auf Promovierende wissenschaftlich zu evaluieren.
