Lunch and Learn - Workshop "Meal prep"

Wie man sich geschickt auf die Woche vorbereiten kann und einfache, gesunde Snacks zubereitet, wird in diesem Workshop von unserer Referentin Anja Jung erklärt. Nachdem diese Themen in einer theoretischen Einführung besprochen und diskutiert werden, werden die Snacks gemeinsam über Zoom zubereitet. Hierfür bekommt Ihr im Vorfeld per E-Mail eine Einkaufsliste, sodass jeder live mitkochen kann. Die Rezepte können frei nach Eurem Ernährungsstil (vegan/ vegetarisch/ flexitarisch/...) angepasst und natürlich im Anschluss direkt verzehrt werden (z.B. als Abendessen). Während der Zubereitung gibt es stets die Möglichkeit, sich mit Euren Fragen an Frau Jung zu wenden.