„Ich fühle mich regelmäßig mit meinen Aufgaben überfordert.“
„Wie soll ich das alles schaffen?!“
„Ich bin die ganze Zeit unter Strom!“
„Eigentlich klappt es meistens irgendwie, bin aber trotzdem jedes Mal total gestresst. “
Kommt Ihnen das bekannt vor? Wenn ja, haben Sie in diesem Semester die Gelegenheit, Ihr Stresserleben ernst zu nehmen und die Grundlagen für mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Entspannung zu legen.

Der Workshop besteht aus drei aufeinander aufbauenden Teilen.