Stressfreie Prüfungsvorbereitung

Die Herausforderungen, die ihr als Studierende im 21. Jahrhundert bewältigen müsst, sind vielfältig: Theoretische und praktische Erfahrungen sammeln und verinnerlichen, Projekte umsetzen, Klausuren schreiben, Präsentationen halten und nicht zuletzt das Privatleben organisieren. Dies führt häufig zu Stress, Organisationsproblemen, einer unausgeglichenen Work-Life-Balance, Zeitmangel, innerer Anspannung oder sogar Überforderung. Ganz besonders stressig ist dabei die Zeit der Prüfungsvorbereitung. Hier gilt es mit Ängsten und arbeitsintensiven Phasen umzugehen.

In diesem Workshop baut ihr Hintergrundwissen auf und lernt viele erprobte Verfahren kennen, die helfen können, die Stränge in der Hand zu behalten und die Stresseinflüsse zu verändern. Im Rahmen der Veranstaltung stellt Prof. Axel Minten theoretische Grundlagen und zeitgemäße Methoden und Tools aus dem Lern- und Selbstmanagement vor, um Stress- und Zeitproblemen wirkungsvoll entgegenzuwirken.