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Gesund arbeiten in digitalen Zeiten

Die Wochen der strengen Kontaktbeschränkungen sind (vorerst) vorbei, aber das Arbeiten mit digitalen Medien wird uns weiterhin begleiten.
Auf dieser Seite finden Sie unsere digitalen Angebote, die weiterhin bestehen bleiben und Sie dabei unterstützen, auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu achten.
Die Angebote reichen von Sport- und Bewegungsangeboten, über Kurse zu Meditation und Achtsamkeit, bis hin zu interessanten Artikeln rund um das Thema Gesundheit.

Darunter sind Angebote unseres Kooperationspartners, der Techniker Krankenkasse (TK), die allen Beschäftigten der Universität Bonn kostenfrei zur Verfügung stehen.

Ganz nach der Definition der WHO, nach der Gesundheit ein „(...) Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen" ist, verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz.
Die Themenschwerpunkte sind für Sie in die Blöcke "Körperlich gesund", "Mental gesund" und "Miteinander gesund" gegliedert.

Bleiben Sie gesund!

Healthy Campus auf Social Media

Wir begleiten Sie auch während der aktuellen (Arbeits-)Situation und stellen Ihnen auf Instagram und Facebook Informationen rund um das Thema "Gesund arbeiten" zur Verfügung.
Wir freuen uns über jedes Feedback.

Der TK-GesundheitsCoach

Die Techniker Krankenkasse bietet umfangreiche Online-Coachings an, bei denen Sie individuelle Hilfe, Trainingspläne, Challenges und Informationen zu Themen wie Fitness, Ernährung, Antistress und Nichtrauchen bekommen.
Weitere Informationen dazu finden Sie hier.
Um sich bei dem Programm anmelden zu können, gebt das Passwort: HealthyCampus2020TK an. 
Um direkt zur Anmeldung zu gelangen, klicken Sie hier.

 

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Gesundheitspartner

Fotos: © Volker Lannert/Uni Bonn, © colourbox.com/Uni Bonn und © Barbara Frommann/Uni Bonn
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