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SUMMARY:Workshop: Meal Prep mit dem Kürbis - mehr als nur Suppe
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DESCRIPTION:Der Wille ist da\, doch die Hektik und der Stress innerhalb de
 r Alltagswoche verhindern\, dass täglich ausgewogen gekocht wird. Angebor
 ene Instinkte verleiten uns oft bei Hunger zu kalorienreichen Mahlzeiten. 
 Diese führen nicht nur zu zusätzlichen Pfunden\, sondern erschweren die 
 Leistungsfähigkeit am Schreibtisch. Meal Prep kann dabei helfen\, sich tr
 otz Alltagsstress bewusst zu ernähren: Mit etwas Vorbereitung kann so sch
 nell auf gesunde Snacks und Mahlzeiten zurückgegriffen werden\, die Energ
 ie liefern\, statt sie zu entziehen. In diesem Meal Prep-Workshop wird der
  Kürbis mit all seinen Facetten für Mensch und Gesundheit vorgestellt. D
 er Kürbis als typisches Herbst- und Wintergemüse ist sehr vielseitig ein
 setzbar und so werden in diesem Workshop zwei Mahlzeiten vorgestellt und g
 emeinsam zubereitet. Ernährungsberaterin Frau Jung wird dabei nützliche 
 Tipps und Informationen vermitteln und auch der Austausch mit anderen Stud
 ierenden soll Teil des Kochens sein.\n\nViel Spaß beim Workshop!
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URL:https://www.uni-bonn.de/de/veranstaltungen/workshop-meal-prep-mit-dem-
 kuerbis-mehr-als-nur-suppe
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