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SUMMARY:Stressmanagement und Resilienz (Teil 2)
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CATEGORIES:ZSB,Studienverlauf,Reboard your study life
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DESCRIPTION:Es ist als Studierender durchaus herausfordernd die unterschie
 dlichen Lebensbereiche (wie Studium\, Nebenjob und Freizeit) in Balance zu
  halten bzw. zu bringen. Gleichzeitig mit den hohen Anforderungen im Studi
 um umgehen zu lernen und nicht in Dauer-Stress zu geraten. In diesem Inten
 siv-Workshop reflektieren wir Ihre individuellen Stress-Momente im Studium
  und Alltag und entwickeln erste Lösungsansätze bzw. neue Perspektiven a
 uf die Situation. Wir schauen\, wie Sie Ihre eigene Study-Life Balance aus
 balancieren und Ihre Batterien regelmäßig aufladen können. Weiterhin nu
 tzen wir die Erkenntnisse aus der Resilienzforschung\, um einzelne Resilie
 nzfaktoren zu stärken und damit herausfordernde Situationen im Studienall
 tag besser meistern zu können.
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URL:https://www.uni-bonn.de/de/veranstaltungen/stressmanagement-und-resili
 enz-teil-2
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