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SUMMARY:Resilienztraining für Wissenschaftlerinnen
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DESCRIPTION:Im Verlauf der wissenschaftlichen Karriere kommt es immer wied
 er zu Phasen vermehrter Arbeitsbelastung und unerwarteter Herausforderunge
 n. Das eigene Stressmanagement stößt an seine Grenzen. „Resilienz“ (
 lat. „resilire: zurückspringen‚ abprallen“) ist eine Art psychische
 s Immunsystem gegen Stressoren jeder Art. Die Resilienzforschung geht von 
 der Beobachtung aus\, dass manche - vor allem auch krisenvorbelastete Mens
 chen - über besonders gute seelische Abwehrkräfte verfügen. Die Frage i
 st\, wie gelingt es ihnen\, nicht nur Konflikte zu „überstehen“\, son
 dern auch aus den größten Krisen heraus das Beste zu machen?\n\nIm Semin
 ar liegt die Konzentration auf schnell und leicht erlernbaren „Tools“ 
 aus den Bereichen „selbstbewusste Kommunikation“ und „authentische A
 chtsamkeit“.
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URL:https://www.uni-bonn.de/de/veranstaltungen/resilienztraining-fuer-wiss
 enschaftlerinnen
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