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Ich bin es mir wert! Stärkung des Selbstwerts

Selbstzweifel und /-unsicherheiten kennen Sie gut? Sie sind häufig selbstkritisch? Ihre hohen Ansprüche lassen Sie schwer zur Ruhe kommen? Wenn Sie sich mit anderen vergleichen, schätzen Sie sich selbst häufig als weniger gut ein? Wenn Sie sich durch solche oder ähnliche Denk- und Verhaltensmuster in Ihrem (Studien-) Alltag gehemmt fühlen und den Eindruck haben, sich bei der Erreichung Ihrer Ziele selbst im Weg zu stehen, dann könnte dieser zweiteilige Workshop das Richtige für Sie sein. Stärken Sie Ihren Selbstwert, indem Sie Ihren „inneren Kritiker“ zähmen und eine wohlwollende Haltung sich selbst gegenüber entwickeln. Es werden Informationen zu Ursachen und Folgen von Selbstwertproblemen sowie Strategien zur Stärkung des Selbstwertgefühls im aktiven Austausch mit anderen Teilnehmenden vermittelt und erprobt. Hierbei wird eine aktive Mitarbeit vorausgesetzt. Zweiter Teil am 18.06.2021, von 14:00 - 17:00 Uhr.
Zeit
Freitag, 28.05.2021 09:30 Uhr - 16:30 Uhr
Themengebiet
Stärkung des Selbstwertes
Zielgruppen

Studierende

Ort
Online
Reservierung
Ja
Veranstalter
Zentrale Studienberatung
Kontakt

Laura Neufeldt, M.Sc. Psychologie (Psychologische Psychotherapeutin i.A.)

pb-zsb@uni-bonn.de

+49 228 73-7080

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