Stress & Ernährung

Prüfungsphasen, Präsentationen und Gruppenarbeiten - als Studierende steht Ihr häufig unter Stress. In solchen Phasen fällt es noch schwieriger als sonst, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu achten und der Griff zu Fast Food ist schnell gemacht. Andere verlieren ihr Hungergefühl komplett und vergessen glatt, zu essen. Was passiert in unserem Körper, wenn wir Stress haben? Wie wird Nahrung unter Stressbedingungen verarbeitet? Wie sollten die Mahlzeiten konzipiert sein? Mit diesen und weiteren Fragen wird sich Ernährungswissenschaftler Michael Pagelsdorf in diesem spannenden Vortrag beschäftigen. 

Online-Vortrag

Dienstag, 16.08.2022
15:00 Uhr - 16:30 Uhr

Anmeldestart: 01.04.2022

Trainer*in

Michael Pagelsdorf

Sprache

Deutsch

Zielgruppe

Studierende der Universität Bonn

Ort

Online via Zoom

Stress und Ernährung
© Colourbox

Schwerpunkte

  • Stress - Hormone aus dem Takt
  • Lebensmittel - Vom Stressverstärker bis zum Stresslöser!
  • Verdauung - Darm in Not
  • Fett - Eine Fettsäure sorgt für Furore
  • und viele Themen mehr…

FAQ und  Voraussetzungen

Vorträge und Workshops von Healthy Campus Bonn können von allen an der Universität Bonn eingeschriebenen Studierenden besucht werden.

Ja. Wenn eine Veranstaltung ausgebucht ist, setzen wir Euch auf die Warteliste. Ihr rückt dann ggf. nach, sollte ein Platz rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn wieder frei werden. 

Nein. Healthy Campus Bonn übernimmt die entstehenden Kosten. 

Wenn Ihr einen zugesagten Termin nicht in Anspruch nehmen könnt, benötigen wir frühzeitig, spätestens bis zu dem in der Erinnerungsmail angegebenen Zeitpunkt eine schriftliche Abmeldung per E-Mail an healthy-campus@uni-bonn.de, damit wir eventuell noch Studierende von der Warteliste berücksichtigen können.

Solltet Ihr Euch wegen einer Erkrankung kurzfristig, d.h. nach dem in der Erinnerungsmail genannten Zeitpunkt abmelden, benötigen wir ein ärztliches Attest.

Ein unentschuldigtes Fernbleiben von der jeweiligen Veranstaltung oder eine kurzfristige Absage ohne ärztliches Attest hat zur Folge, dass Ihr für das aktuelle Semester für alle Vorträge sowie Workshops von Healthy Campus Bonn gesperrt werdet. Dies gilt auch für Veranstaltungen im aktuellen Semester, für die Ihr bereits eine Zusage erhalten habt. Wir informieren Euch im gegebenen Fall über Ihren Ausschluss per E-Mail.

·       internetfähiger Computer

·       funktionierendes Mikrofon am Computer bzw. Headset

·       funktionierende Kamera am Computer

Solltet Ihr 30 Minuten nach dem Start der Veranstaltung Mikrofon und Kamera an Eurem Endgerät nicht anstellen können oder wollen, wird die Trainerin/der Trainer Euch vom Vortrag/Workshop ausschließen.

Wir behalten uns die Absage von Vorträgen und Workshops aus unvorhersehbaren Gründen (z.B. Erkrankung der Referent*innen oder zu geringe Zahl Teilnehmender) vor.

Wenn Ihr während einer Veranstaltung Kinderbetreuung benötigt, wendet Euch bitte an das Familienbüro der Uni Bonn.33

Ihre Ansprechperson

Avatar Henschen

Charlotte Henschen

M.Sc.

Koordination Gesund studieren

+49 228 73-68773

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