Strategien zum Stressmanagement für Tutor*innen

Dieser Workshop wird von Healthy Campus Bonn - in Kooperation mit dem Bonner Zentrum für Hochschullehre - angeboten. Im Workshop werden Methoden und Techniken für einen guten Umgang mit Belastungssituation im (digitalen) Studium erlernt. Der Schwerpunkt liegt sowohl auf der Vermittlung von theoretischen Inhalten, als auch in der Durchführung von praktischen Übungen. Als Tutor*innen und Mentor*innen sollt Ihr dazu befähigt werden, die erlernten Strategien und Methoden in Eurem Studium anzuwenden und für Euch selbst zu nutzen, sowie darüber hinaus diese in Euren Veranstaltungen an die Studierenden weiter zu vermitteln.

Online-Workshop

Dienstag, 14.06.2022
09:00 Uhr - 13:00 Uhr

Anmeldestart: 15.02.2022

Trainer*in

Janice Williamson

Sprache

Deutsch

Zielgruppe

Alle Tutor*innen der Universität Bonn und des Rheinländischen Verbundzertifikatsprogramms

Ort

Online via Zoom

Frau vor Laptop
© Avel Chuklanov on Unsplash

Inhalt

  • Selbstmotivation – auch im „Homeoffice“
  • Zeitmanagement
  • Stressmanagement (in digitalen Zeiten)
  • Prüfungsangst – auch in Bezug auf Online-Prüfungen
  • Praktische Übungen für den direkten Einsatz im Studienalltag

Häufg gestellte Fragen

Nein. Healthy Campus Bonn übernimmt die entstehenden Kosten.

Ja. Wenn eine Veranstaltung ausgebucht ist, setzen wir euch auf die Warteliste. Ihr rückt dann ggf. nach, sollte ein Platz rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn wieder frei werden. 

Wenn ihr während einer Veranstaltung Kinderbetreuung benötigt, wendet euch bitte an das Familienbüro der Uni Bonn22.

Ihre Ansprechperson

Avatar Henschen

Charlotte Henschen

M.Sc.

Koordination Gesund studieren

+49 228 73-68773

Gemeinsam für das universitäre Gesundheitsmanagement

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