Mentalstrategien für Studierende der LWF

Das curriculare Modul "Mentalstrategien" ist ein Seminar zur Stressbewältigung mit verschiedenen Schwerpunkten und wird im freien Wahlpflichtbereich für die Studiengänge B.Sc. Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften und B.Sc. Agrarwissenschaften der Landwirtschaftlichen Fakultät angeboten.

Online-Workshop

Einführungstermin: Mittwoch, 20.10.2021
Seminarzeiten: Mittwochs, 27.10.2021-19.01.2022
jeweils 09:00 -12:00 Uhr

Anmeldezeiträume:
01.09.-14.09.2021
27.09-06.10.2021
25.10.-28.10.2021

Trainer*in

Bettina Löhr

Sprache

Deutsch

Zielgruppe

Studierende des B.Sc. Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften

Studierende des B.Sc. Agrarwissenschaften der Landwirtschaftlichen Fakultät

Ort

Online via Zoom

Frau vor Laptop
© Avel Chuklanov on Unsplash

Inhalt

  • Fähigkeit zur Selbstreflexion und zum Erkennen von Problemen
  • Transfer von theoretisch erworbenem Wissen in die Praxis: eigenständige Vertiefung der Thematik und Anwendung der Lernstrategien mittels Erstellung eines Lerntagebuchs
  • Erlernen und Vertiefung von Bewältigungsstrategien für einen gesunden und produktiven Umgang mit Stressbelastungen im Studium (z.B. mentales Stressmanagement, Optimierung des Zeit- und Lernmanagements, Bewältigung von Prüfungsangst, effektive Prüfungsvorbereitung, autogenes Training)
  • Erfolgreiches Management von Stressbelastungen im Studienalltag und späteren Berufsleben

Häufig gestellte Fragen

Nein. Healthy Campus Bonn übernimmt die entstehenden Kosten.

Ja. Wenn eine Veranstaltung ausgebucht ist, setzen wir euch auf die Warteliste. Ihr rückt dann ggf. nach, sollte ein Platz rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn wieder frei werden. Bei den Vorträgen gibt es keine Warteliste, da die Teilnehmendenzahl nicht begrenzt ist.

Wenn ihr während einer Veranstaltung Kinderbetreuung benötigt, wendet euch bitte an das Familienbüro der Uni Bonn33.


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