Mentalstrategien für Studierende der LWF

Das curricular eingebundene Modul "Mentalstrategien" ist ein Seminar zur Stressbewältigung im Studienalltag sowie für das spätere Berufsleben und setzt sich aus verschiedenen inhaltlichen Schwerpunkten, wie beispielsweise dem Selbst-, Stress-, Lern- und Zeitmanagement, zusammen. Es wird im freien Wahlpflichtbereich der Studiengänge B.Sc. Agrarwissenschaften und B.Sc. Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften der Landwirtschaftlichen Fakultät angeboten.

Lehrveranstaltung/ Seminar

Einführungstermin: Mittwoch, 19.10.2022
Seminarzeiten: Mittwoch, 26.10.2022-25.01.2023
jeweils 09:30 -12:30 Uhr

Anmeldezeiträume:
01.09.-11.09.2022
26.09.-04.10.2022

Trainer*in

Bettina Löhr

Sprache

Deutsch

Zielgruppe

Studierende des B.Sc. Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften

Studierende des B.Sc. Agrarwissenschaften der Landwirtschaftlichen Fakultät

Ort

Alte Sternwarte,
Poppelsdorfer Alle 47,
53115 Bonn,
Raum: Lyra

Frau vor Laptop
© Avel Chuklanov on Unsplash

Inhalt

  • Transfer von theoretisch erworbenem Wissen in die Praxis: Eigenständige Vertiefung der Thematik sowie Anwendung der Lernstrategien mittels Erstellung eines Lerntagebuchs
  • Schulung der Fähigkeit zur Selbstreflexion und des Erkennens von Problemen
  • Erlernen und Vertiefen von Bewältigungsstrategien für einen gesunden und produktiven Umgang mit Stressbelastungen im Studium (z.B. mentales Stressmanagement, Optimierung des Zeit- und Lernmanagements, Bewältigung von Prüfungsangst, effektive Prüfungsvorbereitung, autogenes Training)
  • Erfolgreiches Management von Stressbelastungen im Studienalltag und im späteren Berufsleben

Häufig gestellte Fragen

Nein. Healthy Campus Bonn übernimmt die entstehenden Kosten.

Ja. Wenn eine Veranstaltung ausgebucht ist, setzen wir euch auf die Warteliste. Ihr rückt dann ggf. nach, sollte ein Platz rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn wieder frei werden. Bei den Vorträgen gibt es keine Warteliste, da die Teilnehmendenzahl nicht begrenzt ist.

Wenn ihr während einer Veranstaltung Kinderbetreuung benötigt, wendet euch bitte an das Familienbüro der Uni Bonn33.

Ihre Ansprechperson

Avatar Henschen

Charlotte Henschen

M.Sc.

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+49 228 73-68773

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