Reboard your study life

Die neue Workshopreihe „Reboard your study life“ ist unsere Antwort auf die Herausforderungen der letzten beiden Pandemiejahre: Wir möchten Ihnen mit dem Angebot einen guten (Wieder-)Einstieg in Ihr Präsenzstudium ermöglichen und Sie dabei unterstützen, Ihre Kompetenzen und Fähigkeiten nachhaltig zu entwickeln und Ihre Ressourcen zu stärken.

Bei der Zusammenstellung der neuen Workshops und Coachings haben wir uns an den Themen orientiert, die von Studierenden in der Beratung und in Umfragen als besonders wichtig für ihre persönliche Situation und ein erfolgreiches Studium benannt wurden. Die Veranstaltungen finden sowohl während der Vorlesungszeiten als auch in den Semesterferien statt. Alle Veranstaltungen werden von psychologisch bzw. pädagogisch versierten Trainer*innen angeboten und sind für Studierende der Universität Bonn selbstverständlich kostenlos.

Programm im Wintersemester 2022/23

Entspannt durchs Studium: Resilienz statt Stress

Praxisorientiertes Coaching bestehend aus einer Auftaktveranstaltung in Präsenz und drei prozessbegleitenden Online-Sitzungen.

Erledigt ist besser als perfekt und unerledigt- Umgang mit Perfektionismus im Studium

Praxisorientiertes Coaching bestehend aus einer Auftaktveranstaltung in Präsenz und drei prozessbegleitenden Online-Sitzungen.

Prüfung? OK! Umgang mit Prüfungsstress und -angst

Praxisorientiertes Coaching bestehend aus einer Auftaktveranstaltung in Präsenz und zwei prozessbegleitenden Online-Sitzungen.

Stop Aufschieberitis: Mit Schwung durchs Studium

Praxisorientiertes Coaching bestehend aus einer Auftaktveranstaltung in Präsenz und drei prozessbegleitenden Online-Sitzungen.

Ich bin es mir wert! Stärkung des Selbstwerts

Online-Workshop, bestehend aus drei aufeinander aufbauenden Teilen.

Zeit- und Selbstmanagement

Intensivworkshop in Präsenz bestehend aus zwei aufeinander aufbauenden Teilen (ganztägig). 

Stressmanagement und Resilienz

Intensivworkshop in Präsenz bestehend aus zwei aufeinander aufbauenden Teilen (ganztägig).

Positive Psychologie – Die Wissenschaft vom Wohlempfinden

Online-Workshop, bestehend aus zwei aufeinander aufbauenden Teilen (Abendveranstaltung).

Stressfreie Prüfungsvorbereitung

Halbtägiger Online-Workshop, ideal auch für Kurzentschlossene.

Lernstrategien & Co.

In dem Workshop werden verschiedene Lernmethoden vorgestellt und individuelle Lernstrategien für unterschiedliche Lernsituationen erarbeitet.

Programm im Sommersemester 2023

Programm wird 2023 bekannt gegeben.

Termine für das Workshopformat "Einfach connecten!"
Einfach Connecten!
Zoom
15:30 - 16:30
Habt ihr Lust, euch mit Mitstudierenden zu connecten? Würdet ihr gerne Leute aus anderen Fächern kennenlernen und mal aus der eigenen „Fachbubble" rauskommen? ...
Einfach Connecten!
Zoom
15:30 - 16:30
Habt ihr Lust, euch mit Mitstudierenden zu connecten? Würdet ihr gerne Leute aus anderen Fächern kennenlernen und mal aus der eigenen „Fachbubble" rauskommen? ...
Einfach Connecten!
Zoom
15:30 - 16:30
Habt ihr Lust, euch mit Mitstudierenden zu connecten? Würdet ihr gerne Leute aus anderen Fächern kennenlernen und mal aus der eigenen „Fachbubble" rauskommen? ...
Einfach Connecten!
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15:30 - 16:30
Habt ihr Lust, euch mit Mitstudierenden zu connecten? Würdet ihr gerne Leute aus anderen Fächern kennenlernen und mal aus der eigenen „Fachbubble" rauskommen? ...

Kontakt

Avatar Studienberatung

Zentrale Studienberatung

+49 228 73-7080

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Das Angebot von Healthy Campus Bonn umfasst die Themenschwerpunkte mentale und körperliche Gesundheit sowie ein gesundes Miteinander im Studium. Healthy Campus Bonn bietet dazu unter anderem Vorträge und Workshops in den Bereichen mentale Gesundheit und Ernährung an. 

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In einem persönlichen Gespräch können Sie sich zu psychologischen Anliegen, Unsicherheiten oder Problemen, die Lebensqualität oder Studienerfolg beeinflussen können,  beraten lassen – auch präventiv.

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Das Programm „Be EmPOWERed!“ bietet zahlreiche Selbstlernangebote und Trainings zu den Themen Selbst- und Zeitmanagement, Selbststudium@home und Achtsamkeit.

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