Die noch junge Wissenschaft des Glücks rückt die Stärken und Ressourcen der Menschen in den Vordergrund. Sie negiert nicht das Negative, sondern lenkt den Blick auf das, was funktioniert. Diese Stärkenorientierung hat nachweislich positive Folgen in vielen Lebensbereichen: Sie macht Menschen zufriedener, leistungs- und widerstandsfähiger sowie erfolgreicher.

In diesem Online-Vortrag erfahrt ihr mehr über die Entwicklung dieses Fachbereichs der akademischen Psychologie. Ihr lernt zahlreiche leicht umsetzbare und bewährte Übungen und Methoden kennen, die euch dabei helfen, auch in stressigen Zeiten mehr Freude, Motivation und Optimismus in Ihren Alltag zu bringen.